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如果一直都是小胖..和緩運動提升心肺功能
肌肉男與運動員很辛苦要維持一定的強度運動

早上7:30 看到Amos 從游泳館要離開 (他是去2F 健身房運動)
以前的Amos 身材很棒(身高170cm 左右 但十足肌肉男)
結了婚就變成大肚男
離開聯詠後到天鈺帶LCD Driver IC 今天看到嚇一跳
胖的很徹底的大號胖虎
我的問題是運動員或是肌肉男一旦沒了運動發福的機會很大
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所以運動歸運動身上還是要留點軟軟的肉肉.綜合一下
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